视力养护

时间:2020/12/14 0:00:00来源:http://www.antaibangong.com/supply/19.html

视力养护

伴随着我国的近视眼发生率逐年增高,日常的视力养护变得格外重要。进行视力养护时要注意不要长时间盯着电脑、手机等电子设备,长时间高度集中于这些电子设备会对我们的实力造成严重影响,更是容易造成近视眼的发生。


眼保健操是一种较好的视力养护方式,一旦出现视疲劳时可以做一套眼保健操来舒缓眼部的疲劳状态。多食用绿色蔬菜也是一种视力养护方式,能够补充眼部所需的营养物质。多喝水、少熬夜等这些都是有助于视力养护的方式,能够降低出现近视眼的几率。

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